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在当今社会，随着科技的飞速发展，人们的生活方式发生了巨大的变化。互联网的普及和移动设备的广泛应用，使得人们越来越依赖网络进行交流、获取信息、娱乐和工作。然而，这种过度依赖网络的现象也带来了一系列问题，如信息过载、网络成瘾等。本文将探讨这些问题，并提出一些应对策略，帮助人们更好地适应数字化时代。2. 主体部分
一、网络依赖的负面影响随着互联网的普及，越来越多的人开始沉迷于网络世界，忽视了现实生活的重要性。他们花费大量时间在网络社交、游戏、购物等方面，导致工作效率下降、身体健康状况恶化、人际关系疏远等问题。二、如何应对网络依赖首先，要树立...